Für das ganze Team

Workshops

Kompakt, intensiv, praxisorientiert, effektiv und mit begrenzter Zeitdauer vermittle ich einzelne Themen die schnell im Alltag integriert werden können.

Seminare

In kleinen Gruppen, über ein oder mehrere Tage, nähern wir uns gemeinsam einer Themengruppe. Es ist ein praxisorientierter Blick über den Tellerrand hin zu einem neuen Ansatz für den Alltag.

Digital & Online

Webinare sind am Puls der Zeit. Nicht immer ist es für alle Teilnehmer möglich vor Ort zu sein. Freie Zeiteinteilung und das Erarbeiten im eigenen Rhythmus, da die Webinar aufgenommen werden, ist dabei möglich.

Meine Eltern waren selbstständige Unternehmer und ich bin in diesem Unternehmen groß geworden. Schon sehr früh durfte ich erfahren, was es heißt, Mitarbeiter zu führen, und wie wichtig ein einfühlsamer, wertschätzender Umgang mit Menschen ist. Allem voran wurde mir mitgegeben, dass die Mitarbeiter das Kapital eines Unternehmens sind. Dieses Kapital ist nicht nur die Gesundheit des Einzelnen, sondern auch sein Wohlbefinden, seine Stärken, seine Schwächen, seine privaten, wie beruflichen Highlights. Langjährige Erfahrungen als Referentin in der Erwachsenenbildung, als Mind&Body-Coach und als Energetikerin, sowie stetige persönliche Weiterentwicklung haben mich dahin gebracht, wo ich heute stehen: Heute ist meine BERUFUNG = MEIN BERUF und es macht mir ganz besonders viel Freude, Menschen mit ihrem eigenen Körper in Kontakt zu bringen, ihr Leben zu optimieren und damit Freude, Genuss, Zufriedenheit und Freiheit zu generieren. Ich weiß, dass die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Arbeitsleistung bei der Wahl der richtigen GEDANKEN beginnen und sich damit auf die Seele und den Körper auswirken.

„Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ist Ihr Kapital!“.

 

Nutzen Sie mein Wissen, um Ihrem Team jene Techniken an die Hand zu geben, die es ihm ermöglichen sich fit und gesund zu halten. Durch meine langjährige Erfahrung habe ich die Werkzeuge, um das Bewusstsein Ihrer Mitarbeiter für einen gesunden Umgang mit sich selbst zu schulen. Dadurch helfe ich Ihrer Belegschaft gesund, vital und leistungsfähig zu sein und zu einem gesundheitsorientierten, ambitionierten und verantwortungsbewussten Team heranzuwachsen.

Vereinbaren Sie ein erstes Beratungsgespräch mit mir, in dem wir klären, welche Bedürfnisse und Wünsche Sie für Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz haben. Ich zeige Ihnen wie wir diese umsetzen, das persönliche Wohlbefinden Ihres Teams im Unternehmen stärken, die innere Ausgewogenheit verbessern und eine effiziente Work-Life-Balance schaffen, die Ihr Team erfolgreich und resilient macht. Nutzen Sie dazu das Kontaktformular, senden Sie mir eine Email oder rufen Sie mich an.

 

„Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!“

Nur ein gesundes, vitales und motiviertes Team kann Top-Leistungen erbringen!

3 Tipps zur sofortigen Umsetzung

Einfache Übungen für einen freien Kopf am Arbeitsplatz

Wirbelsäule

8 Bewegungen für eine gesunde und flexible Wirbelsäule

hier geht’s zur Übung

Atmung

bewusstes Atmen für den Stressabbau

hier geht’s zur Übung

Nackenmassage

gegen einen verspannten Nacken durch Bildschirmarbeit

hier geht’s zur Übung

Wirbelsäule

8 Bewegungen für eine gesunde und flexible Wirbelsäule

hier geht’s zur Übung

Atmung

bewusstes Atmen für den Stressabbau

hier geht’s zur Übung

Nackenmassage

gegen einen verspannten Nacken durch Bildschirmarbeit

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Jetzt neu für Sie und Ihr Team

Online-Coachings für Ihre Mitarbeiter!

Zoom-Meeting mit Aufzeichnung

Ohne Zeitdruck, Zeit frei einteilbar für jede/n einzelne/n! Sie wollen mehr dazu erfahren?
Bitte kontaktieren Sie mich für einen persönlichen Gesprächstermin:
ah.hildegard@gmail.com oder +43 664 28 63 211

Oder holen Sie sich den aktuellen Seminarkatalog.
Gratis als PDF-Download sofort für Sie verfügbar.

Gemeinsam zur Einheit von Körper, Geist und Seele!

Kontaktieren Sie mich

Bei Frage zu meinen Behandlungen, Online Coachings oder Ausbildungen sowie für Terminvereinbarungen, schicken Sie mir eine Mail an ah.hildegard@gmail.com . Gerne stehe ich Ihnen auch am Telefon unter +43 664 28 63 211 zur Verfügung.

Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

Herzlichst Hildegard Aman-Habacht

Zentrum für bewusste Bewegung
Hans-Kutra-Gasse 5/1 A-1210 Wien