Online Training_Nacken

von | Mai 12, 2020 | Zoom Training

Liebe/r Teilnehmer/in! Hier findest du ein Video, das deinen Nacken, den Schultergürtel, sowie den oberen Rücken mobilisiert und dehnt.Ein feine kurze Einheit für Zwischendurch! Gleich danach, auf besonderen Wunsch hin, ein Video zum „Faszien Rollen“....